Witam Chciałem dzisiaj wam przekazać moje skuteczne triki w kosza:
DLA TYCH CO NIE ROBIĄ WSADÓW:
1)Przy podwojeniu gracza staramy się podnieść piłkę nad głowę a następnie udać że chcemy podać piłkę ...
Witam wszystkich dzisiaj napiszę co należy zrobić aby być bardziej wydajniejszym:
1)Bolące kolana:Należy ćwiczyć co dziennie w ten sposób
Cwiczenie 1.
Nalezy stanac na schodku uzywajac jedynie pie ...